打篮球过人技巧 1 1.接球后对方紧贴着你,你就背对对手,球举在胸前,任意脚为中枢脚,看左右边哪边空间大就快速转向那边,容易甩开对手,练熟了可以有假动作出现。如果...
9.不要想象自己将用什么动作过人,要随机应变,切勿练一些固定的套路 灵活的自己才能在每一场比赛中都能表现的很出...
右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的右侧,右臂紧夹在身体腰部,眼睛盯着对方。再来也是...
6.背后运球过人,根据自己的现况把球在背后运转,利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人,可以更具自己的习惯而调...
通过练习将球与脚的配合,能够更流畅地完成过人动作,如过腿运球、过顶运球等。9.忍耐和坚持 过人技巧的掌握需要耐...
1、运球时不能过高,要低,两手之间运球插花速度尽量要快。2、运球时两脚微弯,重心在两只脚上,随时准备发力,眼睛...
5。变向运球:运球到对方前方,用右手控制篮球(如用手腕钩住球),从胸部向左推,同时上半身向左倾斜,从左侧突破。如果对手被你欺骗,重心向左移动,那么当你的...
1、突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)...
打篮球过人的技巧 第一招:顺步突破 顺步突破可以说是最简单的一种突破过人技巧,优势在于启动速度快,而劣势在于一...
最实用的篮球过人技巧 1.欧洲步 篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,常用球星:韦德,哈登,吉诺比利等,实用性高。 2.梦幻脚步 篮...
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